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menopausa

DIMAGRIRE IN MENOPAUSA

Laura Gogioso Blog della Salute Lascia un commento   , , , ,

CORSO TEORICO PRATICO

La menopausa rappresenta un periodo per la donna difficile, in cui il controllo del peso spesso diventa un problema primario e soprattutto di difficile soluzione.

menopausa corsoIn questo corso impareremo a scegliere i cibi più giusti, ad abbinare correttamente gli alimenti e a creare la nutrizione perfetta per vivere in maniera salutare un periodo così delicato della nostra vita.

Gli obiettivi dell’alimentazione in menopausa sono di accompagnare l’organismo nell’adattamento ad una situazione ormonale che si modifica nel tempo, evitando l’instaurarsi di situazioni spiacevoli quali:

  • sovrappeso
  • acidosimenopausa corso
  • depressione
  • perdita di tonicità dei tessuti

e fornire strumenti antiaging e di prevenzione mirati.

MODALITA E COSTI

Il corso viene attivato con un minimo di tre partecipanti e un massimo di sei. Verrà concordata una serata infrasettimanale oppure il sabato. Il costo per partecipante è di 50 euro.

SEDE E CONTATTI

Modena, Via Silvati, 7 (ang. Vignolese) – Studio di Nutrizione Dott.ssa Laura Gogioso

 

Potete inviare le vostre domande circa il corso ai seguenti recapiti:

335 8358115 – info@trainingdiet.itwww.trainingdiet.it

 

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