Currently editing: /home/cibiamic/public_html/trainingdiet.it/wp-content/themes/care/header.php Encoding: Switch to Code Editor Save pesce Archives - Training Diet

pesce

ANCHE IL PESCE HA LE SUE STAGIONI

Laura Gogioso Blog della Salute Commenti disabilitati su ANCHE IL PESCE HA LE SUE STAGIONI , ,
Anche il pesce ha le sue stagioni

Variare l’alimentazione è sicuramente una regola da seguire, così come è necessario il consumo di pesce, con un inserimento in un piano settimanale di almeno 4 volte. L’aumento dei prezzi ha sicuramente inciso su una riduzione dei consumi, dirottando le scelte verso fonti proteiche a minor costo e forse di maggiore reperibilità, almeno in alcune zone.

Ecco che allora può rappresentare una scelta economica, ecosostenibile e salutare rivolgere la propria attenzione al pesce cosiddetto povero, le specie del nostro mare, così saporite e ricche di principi nutritivi. Scegliendo questo tipo di prodotto rispettiamo il mare e le sue stagioni, permettendo la salvaguardia dell’ecosistema e permettendo alle specie più a rischio, e più spesso sulle nostre tavole, di tirare un pò il fiato dalla pressione cui sono sottoposti.

Continua …