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QUATTRO CHIACCHIERE CON LA PROF…

Laura Gogioso Mondosport Lascia un commento   , , ,

Negli ultimi anni si é assistito ad un notevole aumento dell’interesse dei ricercatori e del mondo sportivo in genere nei confronti del legame alimentazione e sport. É naturale che in un ambiente di forte competività, in cui la vittoria o il raggiungimento del massimo della performance rappresentano lo scopo finale del percorso di allenamento, sia logico andare alla ricerca dell’ottimizzazione di ogni variabile che condizioni positivamente gli obiettivi prefissati.

Questo per gli sportivi professionisti, ma anche per gli sportivi così detti amatoriali o dilettanti, per i quali le variabili condizionanti paradossalmente sono ancora di più, visto che lo sport non rappresenta impegno esclusivo, ma attività extra lavoro e che quindi deve prevedere una corretta collocazione nella giornata tipo del soggetto stesso.

Continua …